宋之光，男，1916年4月生，广东省人，大学毕业。

　　1950——1957中华人民共和国驻德意志民主共和国大使馆二秘、一秘、参赞

　　1957——1964外交部西欧司副司长

　　1964——1970驻法兰西共和国大使馆参赞

　　1970——1972驻德意志民主共和国大使馆参赞

　　1972——1977驻大不列颠及北爱尔兰联合王国特命全权大使

　　1977——1982外交部部长助理兼西欧司司长

　　1982——1985驻日本国特命全权大使

　　1985——1995中日友好协会副会长、

　　全国人民代表大会外事委员会顾问

　　第七届全国政协委员

　　已婚，有二子一女。